Dukka aux Noisettes
Dukkan aux noisettes est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 hor d'oeuvre. Cette recette fait 30 portions avec 37 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des noisettes, des graines de coriandre, des pistaches rôties et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Dukka, Meringues aux noisettes, praliné aux noisettes et sauce au chocolat, et Cupcakes Brownie aux Noisettes et Crème au Beurre aux Noisettes pour des recettes similaires.
Instructions
Étalez les noisettes dans une assiette à tarte et faites griller pendant 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées et que les peaux se boursouflent.
Transférer les noisettes dans un torchon et laisser refroidir. Frottez les noix ensemble pour enlever les peaux et transférez-les au robot culinaire.
Dans une poêle moyenne, faire griller les graines de coriandre et de cumin à feu moyen, en secouant la poêle, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées, environ 3 minutes.
Étaler les épices sur une assiette et laisser refroidir complètement, puis broyer finement dans un moulin à épices. Dans la même poêle, faire griller les graines de sésame à feu modéré jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 2 à 3 minutes.
Transférer les graines de sésame dans l'assiette pour qu'elles refroidissent.
Ajouter la coriandre, le cumin, les graines de sésame et le thym au robot culinaire, ainsi que les pistaches, le cayenne et 1 cuillère à café de sel et de poivre, puis presser jusqu'à ce qu'ils soient finement moulus.
Transférer le dukka dans un bol.