Dukka aux Noisettes

Dukka aux Noisettes
Dukkan aux noisettes est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 hor d'oeuvre. Cette recette fait 30 portions avec 37 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des noisettes, des graines de coriandre, des pistaches rôties et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Dukka, Meringues aux noisettes, praliné aux noisettes et sauce au chocolat, et Cupcakes Brownie aux Noisettes et Crème au Beurre aux Noisettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Étalez les noisettes dans une assiette à tarte et faites griller pendant 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées et que les peaux se boursouflent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoisetteNoisette
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
3
Transférer les noisettes dans un torchon et laisser refroidir. Frottez les noix ensemble pour enlever les peaux et transférez-les au robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoisetteNoisette
NoixNoix
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Serviettes De CuisineServiettes De Cuisine
4
Dans une poêle moyenne, faire griller les graines de coriandre et de cumin à feu moyen, en secouant la poêle, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CuminGraines De Cumin
CoriandreCoriandre
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Étaler les épices sur une assiette et laisser refroidir complètement, puis broyer finement dans un moulin à épices. Dans la même poêle, faire griller les graines de sésame à feu modéré jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
épicesépices
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Transférer les graines de sésame dans l'assiette pour qu'elles refroidissent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
7
Ajouter la coriandre, le cumin, les graines de sésame et le thym au robot culinaire, ainsi que les pistaches, le cayenne et 1 cuillère à café de sel et de poivre, puis presser jusqu'à ce qu'ils soient finement moulus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SésameSésame
PistachesPistaches
CoriandreCoriandre
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
8
Transférer le dukka dans un bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé4
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