Drumettes de Poulet Sucrées et Appétissantes

Drumettes de Poulet Sucrées et Appétissantes
Cette recette sert 55 et coûte 3 cents par portion. Une portion contient 18 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des drumettes de poulet, une sauce barbecue originale, une vinaigrette catalina classique et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 7%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires incluent Drumettes de Poulet Sucrées et Épicées, Drumettes de Poulet au Croissant Aigre-Doux, et Poulet Sucré et Sucré.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Déposer le poulet sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Cuire au four 30 min. Pendant ce temps, mélanger le reste des ingrédients dans un bol moyen jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
BolBol
4
Ajouter le poulet, quelques drumettes à la fois, au mélange de sauce barbecue; mélanger pour enrober uniformément. Retourner sur la plaque à pâtisserie préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Drumettes De PouletDrumettes De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Cuire au four 15 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions55
Score de santé0
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