Dilly Poitrines De Poulet

Dilly Poitrines De Poulet
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les poitrines de poulet Dilly. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,4 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 242 calories, 24g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de l'herbe à l'aneth, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon séché, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Poulet Dilly, Poulet à la Sauce au Jambon Dilly, et Nuggets de Poulet au four avec trempette Dilly Ranch.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les six premiers ingrédients. Réserver 1/4 tasse pour badigeonner; couvrir et réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Placer le poulet dans un grand sac en plastique refermable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Verser le reste de la sauce sur le poulet. Sceller et tourner pour enrober. Laisser mariner pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
4
Égoutter; jeter la marinade. Faire griller le poulet à couvert, à feu moyen-doux, pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair, en badigeonnant fréquemment de la marinade réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé7
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