Dîner À Trois Trempettes

Name: Dîner À Trois Trempettes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, pelé, dénoyauté et haché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 439 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, égouttés et rincés; 439 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots blancs, égouttés et rincés; 2 (mequite, hickory ou aulne) côtes de céleri, coupées en bâtonnets, facultatif; 1 pinte cuillère à café de romarin séché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 petits clous de girofle ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 6 petit pains pita, coupés en quartiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 4 crevettes et veinées Sel

Le dîner à trois trempettes est un végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 745 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 3,54 $par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la poudre de chili, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé aux Pêches Sain de 5 Minutes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un spectaculaire score spoonacular de 90%. Essayer Trempette à Pizza, Trempette au Fromage au Piment, et Trempette aux Aubergines Fumées pour des recettes similaires.

Instructions

Écrasez l'avocat, le yogourt et 1 c. à soupe. mélanger le jus de citron vert dans un bol jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé mais encore un peu épais. Assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)

2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Mélanger les haricots blancs, le jus de citron, 2 C. à soupe. l'huile d'olive et l'ail dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse. Assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Haricots Blancs

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Grattez dans un deuxième bol.

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Mélanger les haricots noirs, les 2 C. à soupe restantes. huile d'olive, 2 C. à soupe restantes. le jus de lime, la poudre de chili, le cumin et le sel dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer