Côtes Levées à la Mijoteuse

Côtes Levées à la Mijoteuse
Les côtes levées à la mijoteuse pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 61g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 684 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 4,8 per par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'assaisonnement pour steaks, de la sauce soja, du sel à l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Côtes Levées de dos de bébé au Miel et à l'ail à la mijoteuse (et cadeau de livre de recettes "Real Food Slow Cooker Suppers"), Mijoteuse à Côtes BBQ aux Yeux Rouges - 75 Jours de Mijoteuse d'été s, et Côtes levées à la mijoteuse.

Instructions

1
Mélanger l'assaisonnement pour steak, le sel d'ail, le poivre noir et la poudre de piment dans un petit bol. Frottez les côtes avec le mélange d'assaisonnement et placez-les au fond d'une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Poivre NoirPoivre Noir
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Sel D'ailSel D'ail
NervureNervure
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
BolBol
2
Versez la sauce barbecue, la sauce Worcestershire, la sauce soja, la sauce teriyaki, le jus d'orange et la sauce au piment fort. Le liquide ne doit pas couvrir complètement les côtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
Sauce PiquanteSauce Piquante
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Jus D'orangeJus D'orange
Sauce SojaSauce Soja
NervureNervure
3
Réglez la cuisinière à basse température et faites cuire jusqu'à ce que les côtes soient tendres, environ 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NervureNervure

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé12
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