Côtes Levées BBQ de Kansas City

Côtes Levées BBQ de Kansas City
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les côtes levées BARBECUE de Kansas City. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 688 calories, 39g de protéines, et 48g de matières grasses par portion. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Si vous avez du paprika, du poivre, de la poudre d'ail et de la poudre d'oignon, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Côtes Levées de style Kansas City, Côtes Levées Sucrées et fumées de Kansas City, et Côtes Levées sucrées et fumées de Kansas City pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le sucre et les assaisonnements; frotter sur les côtes levées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
SucreSucre
NervureNervure
3
Déposer sur une plaque à pâtisserie cerclée recouverte de papier d'aluminium pulvérisée avec un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Cuire 1 heure.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Transférer les côtes levées sur le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NervureNervure
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Griller 8 à 10 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en le retournant et en le badigeonnant fréquemment avec de la sauce barbecue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions8
Score de santé14
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