Côtelettes de porc à la cubaine en papillon

Name: Côtelettes de porc à la cubaine en papillon
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 56 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement feuilles de coriandre hachées; 0 pouce thick slices boiled ham; 2 sour dill pickles, thinly sliced (need about 16 slices); 6 girofle ail, haché grossièrement; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 121 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 54 1 lb de Mafaldi frais si possible tasse de fromage à cordes finement tranché; 186 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 16 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO feuilles dorigan frais hachées grossièrement; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pork chops, butterflied and thinly pounded; 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 0 pouce tranches épaisses de fromage suisse

Les côtelettes de porc à la cubaine en papillon nécessitent environ 52 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,61 $ par portion , cette recette couvre 36 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 650 calories , 51 g de protéines et 44 g de matières grasses . Elle vous est proposée par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et achetez du cumin moulu, des côtelettes de porc, du jus d'orange et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et cétogène . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score spectaculaire de 84 % . Les médaillons de porc à la cubaine , le poulet rôti en papillon avec oignons et carottes et les haricots noirs et riz cubains sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Chauffer le gril à feu vif.

Matériel que vous utiliserez

4 Côtelettes De Porc (8 Onces), Coupées En Deux Et Finement Pilées

Fouetter ensemble 1/2 tasse de jus d’orange, 1/4 tasse de jus de citron vert, 3 cuillères à soupe d’origan, l’ail, le cumin et l’huile de canola dans un grand plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées

8 Tranches (1/4 Pouce) D'épaisseur De Fromage Suisse

Avocat Hass Légèrement écrasé

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée

1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc

Ajoutez le porc et retournez-le pour l'enrober. Couvrez et laissez mariner au moins 15 minutes et jusqu'à 2 heures au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap

Retirez le porc de la marinade et séchez-le.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap

Placez les côtelettes sur une surface plane, côté coupé vers le haut et assaisonnez de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif

Déposez 1 tranche de fromage, 2 tranches de jambon, quelques tranches de cornichon et une autre tranche de fromage sur une moitié de la côtelette. Repliez-la, badigeonnez-la d'huile et assaisonnez de sel et de poivre. Répétez l'opération avec le reste des ingrédients.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Moutarde Préparée, Facultatif

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Placez les côtelettes sur le gril, côté huile vers le bas, et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 3 à 4 minutes. Retournez les côtelettes et continuez la cuisson jusqu'à ce que le dessous soit doré et que le fromage ait fondu, 2 à 3 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Fouettez le reste des jus d'orange et de citron vert, l'origan et la coriandre avec l'huile d'olive, le sel et le poivre, selon votre goût. Versez sur les côtelettes et servez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif

Tasse De Fromage à Cordes Finement Tranché