Côtelettes de Porc de Cow-Boy et Haricots Pinto

Name: Côtelettes de Porc de Cow-Boy et Haricots Pinto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement piments verts en conserve émincés** (3 cuillères à café de salsa verte; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, non égouttés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 2 oignons verts, tranchés; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cumin moulu, divisé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivron rouge moulu; 680 Noix de toute sorte (hachées) côtelettes de porc coupées au centre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Côtelettes de Porc de Cow-Boy et haricots Pinto est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 3,29 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 404 calories, 43g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la salsa, des haricots pinto, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est bien. Essayer Haricots Pinto de Cowboy, Haricots Pinto Cowboy Cuits Lentement, et Porc et Haricots Pinto pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez la graisse des côtelettes.

Saupoudrer les deux côtés des côtelettes avec 1 cuillère à café de cumin, de poudre d'ail, de poivron rouge moulu et de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu

Poudre D'ail

¼ Cuillère à Café D'origan

Sel

Déposer les côtelettes sur la grille d'une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller les côtelettes à 5 1/2 pouce du feu (avec la porte du four électrique partiellement ouverte) 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Four

Pendant que les côtelettes grillent, mélanger le reste de la cuillère à café de cumin, les haricots et les 3 autres ingrédients dans une casserole moyenne. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, 8 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

¼ Cuillère à Café D'origan

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Servir les côtelettes avec les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Equipement

Poêle à Griller

Four

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

piments verts en conserve émincés** (3 cuillères à café de salsa verte 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots pinto, non égouttés 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 2

oignons verts, tranchés 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

cumin moulu, divisé 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

poivron rouge moulu 680Noix de toute sorte (hachées)

côtelettes de porc coupées au centre 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Couteau d'office (à utiliser avec un adulte)01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont d'excellents choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer le Chardonnay Rochioli Estate. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 42 dollars par bouteille.