Côtelettes De Porc Avec Salsa À La Nectarine

Name: Côtelettes De Porc Avec Salsa À La Nectarine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 2 (hiver) fruits à tartiner à labricot; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nectarines ou pêches pelées, tranchées; 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) origan frais haché ou 1 cuillère à café dorigan séché; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 4 côtelettes de longe de porc désossées (4 onces chacune et 1/2 pouce dépaisseur); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La recette Côtelettes De Porc Au Salsan À La Nectarine est prête en environ 20 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,79 $par portion. Une portion contient 265 calories, 30g de protéines, et 11g de matières grasses. Si vous avez de la coriandre moulue, de la coriandre, des fruits à tartiner aux abricots et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse au Chocolat Marocaine en dessert. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il fonctionne bien comme un plat principal abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Côtelettes de Porc à la Nectarine, Côtelettes De Porc Aux Cinq épices Avec Salade De Nectarine Grillée Et Roquette, et Filet de Porc avec Salsa à l'Avocat et à la Nectarine pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les six premiers ingrédients. Frotter sur les deux côtés des côtelettes de porc. Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, cuire les côtelettes de porc dans l'huile à feu moyen-vif pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Côtelettes De Porc

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Baguette De Pain Français, Tranchée Et Grillée

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Retirer dans un plat de service et garder au chaud.

Dans la même poêle, mélanger la salsa et les fruits à tartiner. Porter à ébullition. Réduire le feu; cuire et remuer à feu moyen pendant 1 minute. Incorporer les nectarines, la coriandre et l'origan; cuire 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Pâte à Tartiner Aux Framboises

Nectarine

2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Servir avec du porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 2(hiver)

coriandre fraîche hachée 2(hiver)

fruits à tartiner à l'abricot 11 livre de courgettes,

coriandre moulue 1(peut être ou écrémé)

cumin moulu 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

nectarines ou pêches pelées, tranchées 11 livre de courgettes,

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

origan frais haché ou 1 cuillère à café d'origan séché 1(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 4

côtelettes de longe de porc désossées (4 onces chacune et 1/2 pouce d'épaisseur)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Couteau d'office (à utiliser avec un adulte)0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer le chardonnay Hahn Winery Santa Lucia Highlands. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.