Côtelettes de Porc au Four avec Cumin
Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 41 calories. Cette recette sert 35 et coûte 16 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Un mélange de cumin moulu, de craquelins ritz, de mangue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Cette partition est améliorable. Des recettes similaires incluent Côtelettes de Porc Cuites à la poêle au Four, Côtelettes De Porc Cuites Au Four, et Côtelettes De Porc Cuites Au Four.
Instructions
Mélanger les craquelins écrasés, la farine et le cumin dans un plat peu profond. Battre l'œuf dans un bol moyen. Tremper les côtelettes dans le mélange d'œufs; secouer l'excès. Draguer chaque côtelette dans le mélange de craquelins, en appuyant pour bien enrober.
Placer les côtelettes sur une casserole de 15 x 10 x 1 po recouverte de papier d'aluminium et pulvérisée avec un aérosol de cuisson.
Arroser uniformément de beurre fondu.
Cuire au four 25 min. ou jusqu'à ce que terminé (160F).
Pendant ce temps, mélanger le reste des ingrédients. Verser sur les côtelettes cuites.