Côtelettes d'Agneau à l'Aïoli à la Menthe

Côtelettes d'Agneau à l'Aïoli à la Menthe
Les côtelettes d'agneau à l'Aïoli à la menthe pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 84g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 592 calories. Pour 4,54 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la sarriette d'été, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Côtelettes d'Agneau aux Herbes au Parmesan et Aïoli à la Menthe, Sliders d'Agneau et Feta avec Aïoli à la Menthe, et Côtelettes d'Épaule d'Agneau Grillées avec Aïoli aux Herbes.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients et frotter uniformément sur les deux côtés des côtelettes d'agneau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelette D'agneauCôtelette D'agneau
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
2
Faire dorer les côtelettes dans l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif de 2 à 3 minutes de chaque côté. Disposer les côtelettes sur une grille légèrement graissée dans une poêle à griller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
3
Cuire les côtelettes à 350 pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse enregistre 145 (moyen rare).
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
4
Servir l'agneau avec un Aïoli à la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AïoliAïoli
AgneauAgneau
MentheMenthe
5
Garnir, si désiré.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé57
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