Côtelettes d'Agneau au Romarin et Poivre Noir

Côtelettes d'Agneau au Romarin et Poivre Noir
Côtelettes d'agneau au Romarin et au Poivre Noir est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Pour 5,9 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 276 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez du sel casher, des gousses d'ail, du poivre grossièrement moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Côtelettes d'Agneau au Romarin, Côtelettes d'Agneau au Romarin, et Côtelettes d'Agneau au Romarin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen-vif (350 à 400).
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Placer les côtelettes d'agneau dans un grand bol et arroser d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelette D'agneauCôtelette D'agneau
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Saupoudrer de romarin et des 4 ingrédients suivants, et bien mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
4
Laisser reposer 30 minutes. Pendant ce temps, préparez des Chimichurri à la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChimichurriChimichurri
MentheMenthe
5
Placer les côtelettes sur une grille graissée. Couvrez et faites griller 3 à 4 minutes de chaque côté pour le moyen-rare (145), 8 minutes pour le moyen (160) ou 10 minutes pour le bien cuit (170).
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
Retirer du gril; laisser reposer 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
7
Servir avec des Chimichurri à la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChimichurriChimichurri
MentheMenthe
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé21
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