Curseurs d'Épinards de Dinde

Name: Curseurs d'Épinards de Dinde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 petit 12 petits pains ou petits pains, fendus, légèrement grillés (pour servir); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 bouquet dépinards à feuilles plates, tiges épaisses enlevées, feuilles hachées (environ; 1 gousse dail, hachée finement; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher, poivre fraîchement moulu; 1 tranche Mayonnaise, oignon rouge tranché et cornichon (pour servir); 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 oignons verts, émincés

Les curseurs d'épinards à la dinde pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 258 calories. Pour 4,53 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 38 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des petits pains, du cumin moulu, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Curseurs de Dinde BBQ, Curseurs de Dinde, et Sliders de Dinde Sloppy Joe.

Instructions

Mélanger les épinards, les oignons verts, l'ail, la dinde et le cumin dans un bol moyen; saler et poivrer. À l'aide d'une fourchette, mélanger doucement juste pour combiner. Former le mélange de dinde en douze galettes de 1/2 po d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Oignons Verts

épinard

Ail

Dinde Entière

¼ Cuillère à Café D'origan

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. En travaillant en 2 lots, faites cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites (résistez à la tentation d'appuyer sur les galettes avec votre spatule pendant la cuisson), environ 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson