Cuisson Facile aux Courgettes Au Fromage

Cuisson Facile aux Courgettes Au Fromage
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les courgettes faciles et au fromage. Cette recette fait 4 portions avec 337 calories, 38g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 3,52 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. 97 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la dinde moulue, des courgettes, de la sauce à spaghetti et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 87%, ce qui est super. Essayer Cuisson Facile des Courgettes au Fromage, Cuisson Facile aux Courgettes Au Fromage, et Cuisson aux Courgettes au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Faire dorer la dinde dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Égoutter la graisse.
4
Placer les tranches de courgettes coupées en deux dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Versez la dinde moulue, la sauce à spaghetti et le maïs sur le dessus. Couvrir de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
Dinde MoulueDinde Moulue
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
6
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, environ 20 à 25 minutes. Découvrir et saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Cuire au four, à découvert, environ 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé28
Magazine