Cuisson de Patates Douces Avec Garniture de Plantain Râpé et de Noix de Coco

La cuisson à la patate douce Avec une garniture de Plantain râpé et de noix de coco pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 423 calories. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bananes plantains, de poivre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Plantain Sucré et Hachis de Pommes de Terre, Saucisse de Poulet aux Pommes Quinoa Cuire au four avec des Choux de Bruxelles Râpés et des Patates Douces, et Tacos de Patates Douces Râpées pour des recettes similaires.