Cuisses et Pilons de Poulet Glacés à la Mandarine et à l'Érable

Cuisses et Pilons de Poulet Glacés à la Mandarine et à l'Érable
Cuisses et Pilons de poulet glacés à la mandarine et à l'érable nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 77g de protéines, 80g de matières grasses, et un total de 1252 calories. Pour 3,79 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez des cuisses de poulet, des oignons verts, du poivre grossièrement moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est solide. Essayer Pilons de Poulet Glacés à l'Érable, Cuisses de Poulet Mijoteuses Glacées à l'Érable, et Pilons de Dinde Glacés à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer le gril à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
4 Côtelettes De Porc (8 Onces), Coupées En Deux Et Finement Pilées4 Côtelettes De Porc (8 Onces), Coupées En Deux Et Finement Pilées
3
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole moyenne à feu vif, ajouter l'oignon et cuire jusqu'à tendreté, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Ajouter le jus et le thym, porter à ébullition et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement et réduction à environ 1/2 tasse, 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
ThymThym
5
Filtrer le mélange dans un bol et incorporer au fouet le sirop, la sauce soja et le poivre noir et laisser refroidir à température ambiante. Peut être préparé 2 jours à l'avance et porté à température ambiante avant utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Sauce SojaSauce Soja
SiropSirop
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
6
Badigeonner le poulet des deux côtés avec le reste de l'huile et assaisonner de sel et de poivre. Griller jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés et juste cuit. Commencez à brosser avec le glaçage pendant les 5 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
VitrageVitrage
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
4 Côtelettes De Porc (8 Onces), Coupées En Deux Et Finement Pilées4 Côtelettes De Porc (8 Onces), Coupées En Deux Et Finement Pilées
7
Déposer dans un plat et saupoudrer d'oignon vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
8
Garnir d'agrumes grillés.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé41
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