Cuisses De Poulet Rouillées

Cuisses De Poulet Rouillées
Les cuisses de poulet rouillées pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 176 calories. Pour 1,1 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Allrecipes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce au piment asiatique, du citron vert, du sirop d'érable et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un plutôt mauvais score spoonacular de 36%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Porte Rouillée, Clou Rouillé d'Oaxaca, et Cocktail d'Ongles Rouillés Lisses.

Instructions

1
Écraser l'ail en une pâte avec un mortier et un pilon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Canola Pour La FritureHuile De Canola Pour La Friture
Matériel que vous utiliserez
Mortier Et PilonMortier Et Pilon
2
Mélanger la sauce au piment, le sirop d'érable, la sauce soja, la mayonnaise et le vinaigre de riz à l'ail jusqu'à ce que la marinade soit bien mélangée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égouttéBoîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Huile De Canola Pour La FritureHuile De Canola Pour La Friture
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
3
Transférer les cuisses de poulet dans un grand récipient plat (comme un plat allant au four) et verser la marinade sur le poulet; remuer jusqu'à ce que le poulet soit enrobé. Couvrir le plat d'une pellicule plastique et réfrigérer environ 3 heures; si vous préférez, laisser reposer environ 30 minutes à température ambiante. Déballer le plat et saupoudrer de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2/3 Tasse (quelques Poignées) De Parmigiano Ou Romano Râpé2/3 Tasse (quelques Poignées) De Parmigiano Ou Romano Râpé
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
8 Cordes De Réglisse Torsadées Noires8 Cordes De Réglisse Torsadées Noires
4
Préchauffer le gril à charbon à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
5
Placer les cuisses de poulet sur le gril chaud avec les côtés lisses vers le bas. Cuire jusqu'à ce que le poulet montre des marques de gril, environ 3 minutes. Retourner le poulet et cuire jusqu'à ce que l'autre côté montre des marques de gril, environ 5 minutes. Continuez à cuire, en les déplaçant de temps en temps et en les retournant toutes les 2 minutes, jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose à l'intérieur et que les cuisses soient dorées, 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
6
Transférer le poulet sur une assiette, laisser reposer 5 minutes et servir garni de quartiers de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 40 m.
Portions8
Score de santé6
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