Cuisses de Poulet aux Pommes Rôties et à l'Ail

Cuisses de Poulet aux Pommes Rôties et à l'Ail
Cuisses de Poulet aux Pommes Rôties et à l'ail est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 591 calories. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de sauge, de sel, de cuisses de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la cannelle moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Torsions à la Cannelle en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 48%. Des recettes similaires sont Cuisses de Poulet Rôties aux Pommes, au Gin et aux Graines de Coriandre, Cuisses de Poulet Rôties à la Poêle au Citron et à l'Ail avec Épinards et Petits Pois, et Cuisses de Poulet Mijoteuses aux Pommes + Cadeau de 500 $.

Instructions

1
Préchauffer le four à 47
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 5 premiers ingrédients.
3
Ajouter 1/4 cuillère à café de sel; bien mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
4
Étaler le mélange de pommes sur un moule à gelée recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PropagerPropager
PommePomme
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Saupoudrer le poulet avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre, et disposer sur le mélange de pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
6
Cuire au four à 475 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la pomme soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Retirer le poulet de la poêle; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Écraser partiellement le mélange de pommes avec un presse-purée et servir avec du poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
9
Saupoudrer de persil, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé14
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