Crêpes de Maïs

Name: Crêpes de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 th c. à thé de poudre à pâte; 25 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 1 laisser Facultatif: 2 piments verts, hachés finement et une poignée de coriandre, hachée; 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO farine de maïs; 1 Grains dépi de maïs frais; 3 Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sirop dérable (ou miel); 100 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes de maïs. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 116 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, du sirop d'érable, des grains d'épi de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Crêpes de Maïs, Crêpes de Maïs, et Crêpes aux Courgettes et au Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une petite casserole, chauffer le beurre avec le lait, jusqu'à ce que le beurre soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'érable syrup.In dans un bol, fouetter ensemble la farine de maïs, la levure chimique et le sel dans un grand bol. Faire un puits au centre, ajouter les 3 jaunes d'œufs et le mélange de lait.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Sirop D'érable

Farine De Maïs

Jaune D'oeuf

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Fouetter pour combine.In dans un autre grand bol, fouetter les 3 œufs blanchis jusqu'à ce qu'ils forment des pics fermes. Pliez-les dans le mélange de maïs un tiers à la fois, jusqu'à ce que tout soit incorporé.Incorporer le maïs frais, les feuilles de coriandre hachées et les piments, si vous les utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs Frais

Coriandre

Piment

Maïs

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Faites chauffer une casserole, ajoutez un peu de beurre ou d'huile et versez une louche de pâte à crêpes (environ 50 à 60 ml). Cuire à feu doux jusqu'à ce que les bords ne soient pas liquides et retourner pour faire dorer l'autre côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Huile De Cuisson