Crêpes de Blé Entier aux Pommes Végétaliennes

Name: Crêpes de Blé Entier aux Pommes Végétaliennes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Arôme d'érable au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, cannelle (ou plus); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de coco; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 3 (hiver) farine de soja, farine de pois chiches, gluten de blé vital ou 3 cuillères à soupe dautre farine riche en protéines; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine à pâtisserie de blé entier

Les crêpes de blé entier aux pommes végétaliennes pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 456 calories, 15g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez du lait d'amande, de la compote de pommes, de la farine de soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Essayer Crêpes de Blé Entier Végétaliennes Moelleuses, Crêpes ou Gaufres Végétaliennes au Blé Entier Faciles, et Crêpes au Yogourt Végétalien Au Blé Entier Super Simples pour des recettes similaires.