Crêpes au Yogourt Grec

Name: Crêpes au Yogourt Grec
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 cuillère à café de flocons de persil séché, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets sauvages congelés; 4 grand (partiellement & ); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt grec à 2%; 4 un peu de courgettes hachées Sel casher; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron finement râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sucre brun clair; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge pêche, dénoyautée, pelée et coupée en dés, ou 1 tasse de tranches de pêche congelées, décongelées et coupées en dés; 170 piment habenero jus dananas non sucré

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes au yogourt grec. Cette recette végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,57 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 260 calories. Si vous avez du bicarbonate de soude, du yogourt grec en pourcentage, de la pêche et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 53 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 56 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Crêpes Au Yogourt Grec De Blé Entier au Quinoa {Les Crêpes Les Plus Saines Que J'Ai Jamais Faites}, Crêpes au Yogourt Grec, et Crêpes au Yogourt Grec pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition le jus d'ananas et les myrtilles dans une petite casserole. Cuire jusqu'à ce que les myrtilles ramollissent et éclatent et que le jus soit épaissi et sirupeux, environ 15 minutes. Incorporer les pêches et cuire encore 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes (46 Onces Chacune) De Jus D'ananas Non Sucré

1/2 Tasse De Pacanes Grillées Et Hachées (réservez 1 Cuillère à Soupe Pour La Garniture)

1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

1 Boîte (11,3 Onces) De Nectar De Pêche

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Retirer du feu et réserver.

Pendant ce temps, fouetter le yogourt, les œufs, le sucre et le zeste dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

Biscuits Oreo Hachés

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Mélanger la farine, le bicarbonate de soude et 1/2 cuillère à café de sel dans un petit bol et incorporer au mélange de yogourt jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/4 Cuillère à Café De Flocons De Persil Séché, Divisés

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Chauffer une grande poêle antiadhésive ou une plaque chauffante à feu moyen et enduire d'un aérosol de cuisson. En travaillant par lots, versez la pâte environ 1/4 tasse à la fois, en espaçant uniformément les crêpes, sur la poêle ou la plaque chauffante. Cuire jusqu'à ce que les sommets soient mousseux et légèrement secs, 2 à 3 minutes, puis retourner soigneusement et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits, 2 à 3 minutes de plus. Répétez avec plus d'aérosol de cuisson et le reste de la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers