Crevettes Marinées et Artichauts

Name: Crevettes Marinées et Artichauts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichauts coupés en quartiers, égouttés; 2 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, hachées finement; 2 (hiver) Moutarde créole; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile dOlive Extra Vierge POMPÉIENNE; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais finement haché; 1 Tiret 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 4 oignons verts, hachés finement; 1 1 livre de courgettes, sauce au raifort; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 laisser Laitue; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 kilogramme crevettes fraîches de taille moyenne non pelées; 3 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 3 (hiver) vinaigre blanc

Les crevettes marinées et les artichauts ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 266 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 12 et coûte 3,89 per par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du céleri, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Crevettes et Artichauts Marinés, Crevettes au Citron Marinées et Artichauts, et Artichauts Marinés.

Instructions

Faire bouillir les crevettes dans 3 litres d'eau de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Égoutter et rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Épluchez les crevettes et déveinez, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Mélanger les cœurs de crevettes et d'artichauts dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à 4 Citrons, Pressés, Divisés

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Fouetter ensemble l'huile et les 11 ingrédients suivants et verser sur le mélange de crevettes. Couvrir et refroidir 8 heures en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Servir le mélange de crevettes dans des bols garnis de laitue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Remarque: Vous pouvez faire cuire les crevettes par lots avec moins d'eau ou acheter 2 1/2 livres de crevettes pelées cuites à la vapeur au comptoir de fruits de mer de votre supermarché, si vous le souhaitez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

coeurs d'artichauts coupés en quartiers, égouttés 2entraîneur de pep classé 200-courant

côtes de céleri, hachées finement 2(hiver)

Moutarde créole 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Huile d'Olive Extra Vierge POMPÉIENNE 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais finement haché 1Tiret

5 à 6 tranches de fromage mozzarella 4

oignons verts, hachés finement 11 livre de courgettes,

sauce au raifort 3(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 1laisser

Laitue 11 livre de courgettes,

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2kilogramme

crevettes fraîches de taille moyenne non pelées 3Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 3(hiver)

vinaigre blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Anne Amie Pinot Gris. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.