Crevettes Grillées au Feu Veracruz

Name: Crevettes Grillées au Feu Veracruz
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés rôties au feu bio can Muir, non égouttées; 1 Oreos doublement farcis feuilles de thym fraîches hachées ou 1/2 cuillère à café de feuilles de thym séchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés (4 moyens); 1 Oreos doublement farcis zeste dorange râpé; 1 piment jalapeño ou serrano frais, épépiné, haché finement; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes décongelées décongelées, déveinées non cuites, décongelées, carapaces enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive ou végétale

Les crevettes grillées au feu Veracruz pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 171 calories, 24g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 2,72 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du zeste d'orange, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crevettes Rôties Au Feu Avec De La Feta, Capellini Crémeux de Tomates Rôties au Feu et de Crevettes au Pesto, et Soupe de Tomates Rôties au Feu avec Pois Chiches Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes, les oignons, le chili, le zeste d'orange et le thym; cuire 1 minute en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange

Oignon

Crevette

Piment

Thym

Incorporer les tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Chauffer à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter à découvert environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et que la sauce soit légèrement épaissie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Spaghetti Multigrains Cuits à Chaud

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

4111 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés rôties au feu bio can Muir, non égouttées 1Oreos doublement farcis

feuilles de thym fraîches hachées ou 1/2 cuillère à café de feuilles de thym séchées 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts tranchés (4 moyens)1Oreos doublement farcis

zeste d'orange râpé 1

piment jalapeño ou serrano frais, épépiné, haché finement 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes moyennes décongelées décongelées, déveinées non cuites, décongelées, carapaces enlevées 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile d'olive ou végétale

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.