Crêpes au Yogourt De Blé Entier

Name: Crêpes au Yogourt De Blé Entier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café de beurre froid, divisé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 cuillère à café de flocons de persil séché, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque noix de muscade moulue, piment de la Jamaïque et clous de girofle; 2 Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 6 un peu de courgettes hachées zeste de citron dun citron; 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible le mélange de crêpes sèches; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 1 cp. parmesan râpé 1/2 tasse de vin de marsala doux; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible farine blanche; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

Les crêpes au yogourt de blé entier pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 83 cents par portion. Une portion contient 688 calories, 22g de protéines, et 19g de matières grasses. Un mélange de levure chimique, de sel, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Crêpes Au Yogourt Grec Au Blé Entier Au Quinoa {Les Crêpes Les Plus Saines Que J'ai Jamais Faites}, Crêpes de Blé Entier au Yogourt aux Myrtilles, et Crêpes au Yogourt aux Fraises (Farine Blanche de Blé Entier).