Couscous Israélien aux Fruits

Name: Couscous Israélien aux Fruits
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs coupés en dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 3 bâton cannelle (3 pouces); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible groseilles séchées; 1 kilogramme bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous israélien non cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un accompagnement végétarien? Le couscous israélien aux fruits pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 172 calories. Cette recette sert 12 personnes. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du sel, du beurre, des bâtons de cannelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Couscous Israélien aux Fruits, Couscous de Couleur Rose (Couscous Israélien aux Betteraves et Noix), et Couscous Israélien au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et faire sauter 5 minutes. Incorporer les groseilles, les abricots, le sel, le bouillon et les bâtons de cannelle; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bâton De Cannelle