Couscous aux Pois et à la Menthe

Couscous aux Pois et à la Menthe
Le couscous à la penne et à la menthe pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 249 calories, 9g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du couscous, des pois, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est assez bon. Essayer Couscous Pane et Menthe, Couscous aux Petits Pois et Menthe, et Couscous au Citron Vert à la Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une petite casserole, porter l'eau à ébullition avec du sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les pois et porter l'eau à ébullition. Incorporer le couscous et couvrir la casserole. Retirer immédiatement la casserole du feu et laisser reposer le couscous, couvert, 5 minutes. Pelucher le couscous à la fourchette et incorporer la menthe, le jus de citron, le sel et le poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
EauEau
MentheMenthe
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé14
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