Courgettes Italiennes

Name: Courgettes Italiennes
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 1 citron, coupé en quartiers; 1 ( aubergines) oignon coupé en rondelles; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de poivrons rouges écrasés; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates en tranches; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes tranchées

Les courgettes italiennes pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Pour 79 cents par portion, cette recette couvre 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 78 calories. Cette recette pour 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de l'assaisonnement, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est un pas cher recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 38 à la cuillère%. Ce score n'est pas si bon. Essayer Courgettes Italiennes, Bateaux à Courgettes Italiens, et Courgettes Farcies Italiennes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un graissé 2-1 / 2-qt. casserole, couche sur un tiers des courgettes, de l'oignon et des tomates. Presser un quart de citron sur le tout.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Saupoudrer avec 1/2 cuillère à café d'assaisonnement italien et 1/4 cuillère à café de flocons de poivron rouge. Répétez les calques. Parsemer de beurre. Presser le reste du citron sur le tout. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 1 heure ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé