Courge Musquée Rôtie, Pain Plat aux Pommes et Jalapeño

Name: Courge Musquée Rôtie, Pain Plat aux Pommes et Jalapeño
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 pommes pelées et coupées en dés; 1 Petite avocat, tranché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 1 ( aubergines) courge musquée, pelée et coupée en dés; 12 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce fromage Fontina râpé; 4 crevettes et veinées Coriandre fraîche; 8 gousses dail; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 piments jalapeños, tranchés; 4 petit pains plats ou pain pita (fait maison ou acheté en magasin); 4 crevettes et veinées Sel et poivre

Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 715 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,02 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes Recettes colombiennes compte 25 fans. Si vous avez des gousses d'ail, de l'huile d'olive, des piments jalapeños et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Salade De Courge Musquée Rôtie Et Pommes, Salade de Courge Musquée Rôtie et Pommes, et Courge Musquée Rôtie + Soupe aux Pommes.

Instructions

o rôtir la courge: Préchauffer le four à 400 degrés F. denteler les morceaux de courge musquée, les pommes coupées en dés et les gousses d'ail sur une grande plaque à pâtisserie. Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, la cassonade, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Sel Et Poivre

Gousses D'ail Entières

Cassonade

Huile D'olive

Pomme

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Bol

Four

Arroser le mélange sur la courge et les pommes. Rôtir pendant environ 15 à 20 minutes.op chaque pain plat avec du fromage, des pommes, de l'ail rôti, des tranches de courge et de jalapeño.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Rôti