Coupes de Lasagnes à la Dinde

Coupes de Lasagnes à la Dinde
Les tasses de lasagne à la dinde pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 113 calories. Cette recette sert 6 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des emballages de rouleaux d'œufs, du fromage mozzarella, de la purée de tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Tasses à Lasagnes, Tasses à Lasagnes, et Mini Tasses à Lasagnes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°. Vaporiser 6 muffins de taille normale avec du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FourFour
2
Tapisser chaque tasse à muffins d'une enveloppe de 1 rouleau d'œufs. Dans chaque emballage, placez 1 cuillère à soupe de tomates, de dinde et de fromage. Pliez l'emballage en excès de rouleau d'œufs (comme vous envelopperiez un paquet). Garnir chacun de 1 cuillère à soupe de tomates et de 1 cuillère à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
FromageFromage
Dinde EntièreDinde Entière
RoulerRouler
EnvelopperEnvelopper
OeufOeuf
3
Cuire au four environ 25 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que l'emballage des rouleaux d'œufs soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
RoulerRouler
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé2
Magazine