Coquilles Farcies

Name: Coquilles Farcies
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 blanc doeuf; 300 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage épinards hachés surgelés, décongelés, bien égouttés; 20 jumbo coquilles de macaronis (pour la farce), cuites, égouttées et refroidies; 300 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage cottage faible en gras; 1 Oreos doublement farcis feuilles dorigan séchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Râpé de Mozzarella Écrémé en partie KRAFT, divisé; 700 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce pour pâtes; 1 poivron rouge, haché

Les coquilles farcies pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 70 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 20 et coûte 47 cents par portion. 101 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du blanc d'œuf, des feuilles d'origan, des coquilles de macaronis géantes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 85 à la cuillère%. Essayer Coquilles Farcies Faibles En Gras, Coquilles Farcies, et Coquilles Farcies pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Mélanger les épinards, le fromage cottage, 1/2 tasse de mozzarella, les poivrons, le blanc d'œuf et l'origan jusqu'à homogénéité; verser dans les coquilles, en ajoutant environ 1 cuillère à soupe. à chaque coquille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelins De Blé Entier

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

(recommandé : Sauce A1)

Étaler la moitié de la sauce sur le fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces. Disposer les coquilles, les côtés remplis vers le haut, dans un plat allant au four; garnir du reste de la sauce et de la mozzarella. Couvrir de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

(recommandé : Sauce A1)

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