Coquillages Sauce Gaspacho et Avocat

Coquillages Sauce Gaspacho et Avocat
Les coquillages à la sauce Gaspacho et à l'avocat ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,51 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 581 calories, 15g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Été. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du piment jalapeño, de l'ail, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Gaspacho d'Avocat, Gaspacho D'Avocat Végétalien Cru, et Gaspacho D'Avocat Et De Concombre.

Instructions

1
Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger l'oignon, l'ail, le piment jalapeo, le poivron, le concombre, les tomates, le sel, le poivre, le cumin, le vinaigre et la chapelure. Pulser jusqu'à ce qu'il soit haché. Avec la machine en marche, ajoutez l'huile en un mince filet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
ChapelureChapelure
ConcombreConcombre
TomateTomate
VinaigreVinaigre
AilAil
PoivrerPoivrer
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
OignonOignon
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Ajouter l'aneth et le pouls une fois pour combiner. Coupez l'avocat en dés et ajoutez-le à la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
AnethAneth
3
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient cuites, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
4
Égoutter les pâtes et mélanger avec la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
1
Ajouter une pincée de cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
2
Recommandation de vin: La bière convient mieux à ce plat qu'à n'importe quel vin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BièreBière
VinVin
3
Servez votre propre bière préférée ou une bière mexicaine froide et légère comme la Corona.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BièreBière
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé47
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