Cloques sur Mes Soeurs

Name: Cloques sur Mes Soeurs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 poignée poitrines de poulet rôties; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Soupe de haricots noirs cubains, ou soupe de haricots noirs en conserve ou haricots noirs, égouttés; 2 tomates roms (fraîches ou dune boîte de tomates San Marzano), hachées; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Piments jalapeño ou chipotle émincés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc cuit; 6 tortillas de maïs réchauffées; 2 extra larges oeuf

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les ampoules sur Mes sœurs. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 469 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 2 personnes et coûte 1,13 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz, des œufs, des piments chipotle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Cuisiner le livre: Cloques sur Mes sœurs, Casserole Trois Sœurs, et Trois Sœurs Succotash pour des recettes similaires.

Instructions

Faites chauffer les tortillas sur la plaque chauffante ou de la manière que vous souhaitez faire chauffer les tortillas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans une sauteuse à feu moyen, mélanger le riz, la soupe, les tomates et les piments jalapeño.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Poivrer

Riz

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélangez tout ensemble.

Pendant ce temps, faites cuire les œufs côté soleil vers le haut.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Pour servir, mettez 1 poignée de roquette au fond de deux assiettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Roquette

Mettez les tortillas côte à côte sur la roquette et le mélange de haricots de riz sur les tortillas, en les divisant uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Roquette

Haricot

Riz

Glissez délicatement les lunettes de soleil dessus et servez.

Goût

Livre, en utilisant la base de données nutritionnelle de l'USDA

De Eat Me par Kenny Shopshin Copyright (c) 2008 par Kenny Shopshin Publié par Knopf. Kenny Shopsin est un chef autodidacte qui a développé son propre style inimitable: Il colore en dehors des lignes puis utilise les crayons dans ses crêpes. Il vit à Greenwich Village.Carolynn Carreño est une journaliste lauréate du Prix James Beard et coauteure de 100 Façons d'être des pâtes, Il était une tarte et Une torsion du poignet. Elle vit à Los Angeles et à New York.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte