Chow Mein de Boeuf aux Tomates

Name: Chow Mein de Boeuf aux Tomates
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce chatsup; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 4 galettes de poulet végétariennes surgelées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc, tranché fin contre le grain; 2 crevettes et veinées huile de friture; 1 gousse dail émincée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gingembre émincé; 1 poivron vert; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile; 1 ( aubergines) Tortillas de farine fraîches, pour servir; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile de graines de sésame; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vin de xérès; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, très mûres et au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto

Chow Mein de boeuf à la tomate nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 1348 calories, 63g de protéines, et 39g de matières grasses par portion. Pour 6,0 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Un mélange d'huile de friture, de vin de xérès, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est présenté par Food.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Chow de Boeuf Mein, Chow de Boeuf Mein, et Chow de Boeuf Mein.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

Morceaux de légumes en bouchées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

chatsup 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

4 galettes de poulet végétariennes surgelées 2Morceaux de caramel Heath Bar

pois mange-tout surgelés 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steak de flanc, tranché fin contre le grain 2crevettes et veinées

huile de friture 1

gousse d'ail émincée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

gingembre émincé 1

poivron vert 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile 1( aubergines)

Tortillas de farine fraîches, pour servir 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile de graines de sésame 12 cuillères à café de poudre d'ail

vin de xérès 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron, facultatif 21 litre de lait entier, à température ambiante

tomates, très mûres et au goût 12 cuillères à café de poudre d'ail

fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Chenin Blanc Sec de Dry Creek Vineyard, Vin. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.