Chourico Portugais et Poivrons

Chourico Portugais et Poivrons
Le chourico portugais et les poivrons ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 594 calories, 29g de protéines, et 44g de matières grasses par portion. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 53 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la saucisse au chorizo, de l'eau, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 heures et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Essayer Ragoût de Chourico Portugais, Frittata de Saucisse Portugaise | Tortilha de Chouriço, et Palourdes et Chourico pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une mijoteuse, mélanger la saucisse, le poivron vert, l'oignon, la pâte de tomate, le vin, l'eau et l'ail écrasé. Remuez pour que tout soit réparti uniformément. Couvrir et mettre bas. Cuire pendant 8 heures. Découvrez la casserole et faites cuire 2 heures supplémentaires pour permettre à une partie du liquide de s'évaporer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Pâte De TomatePâte De Tomate
SaucisseSaucisse
AilAil
OignonOignon
EauEau
VinVin
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Servir sur du riz ou avec des petits pains portugais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
RizRiz
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi10 hrs, 15 m.
Portions8
Score de santé15
Magazine