Chou Éthiopien

Name: Chou Éthiopien
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête chou râpé; 4 carottes, tranchées finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon, émincé finement; 5 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1 pouce; 1 Oreos doublement farcis Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Le chou éthiopien n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 314 calories, 9g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 86 cents par portion. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du chou, des carottes, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Curry de Lentilles Éthiopiennes, Salade de Fruits Éthiopienne, et Alecha Wats Éthiopien.