Chips de Chou Frisé à la Tomate Séchée au soleil

Name: Chips de Chou Frisé à la Tomate Séchée au soleil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) sel de mer à grains fins, ou au goût; 2 (hiver) 1 tasse de feuilles de basilic bien tassées; 2 grand gousses dail; 1 gros bouquet chou frisé, tiges jetées et feuilles arrachées; 2 (hiver) jus de citron frais; 2 (hiver) levure nutritionnelle; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou crues, trempées dans leau pendant au moins 1 heure; 30 gs tomates séchées biologiques, trempées dans de leau pour ramollir pendant au moins 1 heure (voir note); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe deau de trempage des tomates

Les chips de chou frisé à la tomate séchée au soleil pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 464 calories, 21g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pour 2,99 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Oh She Glows compte 517 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du jus de citron, des noix de cajou, de la levure nutritionnelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 100%, ce plat est formidable. Essayer Chips de Chou Frisé Épicé, Chips de Chou Frisé Super Cheezy, et Pâtes aux Artichauts et Tomates Séchées pour des recettes similaires.