Le chili de dinde facile pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 327 calories, 32g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,49 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Cette recette de Tousrecettes a 45 fans. Il est parfait pour Le Super Bowl. Si vous avez des haricots, de l'origan, de la dinde moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Essayer Chili à la dinde Chipotle rapide et facile pour une cuisson au chili #SundaySupper, Des restes de Dinde? Essayez ce Piment de Dinde Épicé et de Haricots Pinto Facile, et Chili de Dinde Facile pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen-vif et incorporer la dinde moulue. Cuire et remuer jusqu'à ce que la dinde soit friable, uniformément dorée et non plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Moulue
Huile Végétale
Dinde Entière
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Égoutter et jeter tout excès de graisse. Incorporer l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
3
Ajouter le bouillon de poulet, les tomates, les haricots noirs, les haricots rouges, les haricots frits, l'ail, la poudre de piment, le paprika, l'origan, le cumin, le sel et le poivre noir. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux. Couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet
Haricots Frits
Poivre Noir
Poudre De Chili
Haricot
Haricots Noirs
Tomate
Origan
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Ail
¼ Cuillère à Café D'origan
Sel
4
Saupoudrer chaque bol d'une cuillère à café de fromage Cheddar, si désiré.