Chili Barbecue

Chili Barbecue
Le chili barbecue pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et respectueuse du fodmap a 322 calories, 16g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de sauce barbecue, de porc barbecue, de sauce tomate et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Chili Barbecue au Maïs, Côtelettes de Barbecue au Chili, et Chili Barbecue Au Maïs.

Instructions

1
Mélanger le porc râpé et le reste des ingrédients dans une marmite; porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps. Couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc EffilochéPorc Effiloché
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Servir avec les garnitures désirées. (Voir "Garnitures pour chili" ci-dessous.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
3
Garnitures pour le chili: Les bons choix à ajouter à votre bol incluent la crème sure, la salsa, les tomates prunes en dés (elles ont une texture plus charnue et sont faciles à trouver en hiver), la laitue ou les épinards râpés, le fromage râpé, l'oignon coupé en dés, les oignons verts tranchés, la coriandre hachée, l'avocat haché, les piments jalapeo tranchés, les croûtons de pain de maïs et les chips de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage RâpéFromage Râpé
Chips De TortillaChips De Tortilla
Tomate PruneTomate Prune
Oignons VertsOignons Verts
SureSure
Pain De MaïsPain De Maïs
CoriandreCoriandre
CroûtonsCroûtons
AvocatAvocat
LaitueLaitue
PoivrerPoivrer
épinardépinard
PimentPiment
OignonOignon
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé20
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