Chili aux Haricots Noirs de Dinde

Name: Chili aux Haricots Noirs de Dinde
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) nectar dagave ou 2 c. à thé. sucre; 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, de préférence à teneur réduite en sodium, rincés et égouttés; 2 kilogramme boîtes chacune) tomates en dés; 3 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 gousses dail émincées; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 1 Jus de citron vert; 2 (hiver) huile de carthame ou huile dolive; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 poivron jaune ou orange, haché; 1 grand poblano chili, haché; 3 (hiver) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Le piment aux haricots noirs de dinde pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 8 personnes et coûte 1,96 $par portion. Une portion contient 261 calories, 23g de protéines, et 6g de matières grasses. Il est parfait pour Le Super Bowl. Un mélange de poivron orange, de haricots, de tomates et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le nectar d'agave, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâte à Brownie au Chocolat Blizzard en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Dans l'ensemble, cette recette gagne un solid spoonacular score de 67%. Des recettes similaires sont Piment de Dinde aux Haricots Noirs, Piment de Dinde aux Haricots Noirs, et Chili à la Dinde et aux Haricots Noirs.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon, le poivron, le piment et l'ail, en remuant souvent, 5 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées

1 Orange, Le Zeste

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter la dinde, augmenter le feu à vif et cuire, en remuant souvent et en cassant la viande en morceaux, jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Incorporer les tomates, les haricots, la pâte de tomate, la poudre de chili, le cumin et l'agave. Couvrir et porter le piment à ébullition en remuant souvent. Réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les saveurs soient mélangées, de 45 minutes à 1 heure. Incorporer le jus de citron vert. Si vous le souhaitez, salez au goût et servez avec du fromage et de la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer