Chaudrée de Poulet Poblano

Chaudrée de Poulet Poblano
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la chaudrée de poulet Poblano. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 233 calories. Cette recette sert 16 personnes. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 12 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du sel, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Chaudrée de Maïs Poblano Rôtie avec Poulet et Saucisse, Chaudrée de Maïs Poblano Mijoteuse au Poulet et au Chorizo, et Chaudrée de Maïs Poblano pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter les carottes, les oignons, le céleri, l'ail, les poivrons poblano, le sel, le poivre blanc, le cumin et le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De PoblanoPoivre De Poblano
Poivre BlancPoivre Blanc
CarotteCarotte
CéleriCéleri
AilAil
OignonOignon
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
ThymThym
SelSel
3
Faire revenir pendant 7 à 8 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir. Incorporer le bouillon de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
LégumeLégume
4
Ajouter le bouillon de poulet et la coriandre et cuire de 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres. Incorporer le poulet et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la chaudrée soit épaisse et que le poulet soit bien chauffé. Peu de temps avant la cuisson, faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
CoriandreCoriandre
CarotteCarotte
Poulet EntierPoulet Entier
ChaudréeChaudrée
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter la farine et remuer pour mélanger. Cuire, en remuant fréquemment, pendant 3 à 4 minutes pour cuire la farine. Ne laissez pas le mélange brunir! Louchez 1 tasse du liquide chaud de la marmite dans la poêle, en fouettant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
PoêlePoêle
LoucheLouche
6
Lorsque la première tasse de liquide est incorporée, ajoutez encore 2 tasses de liquide, 1 à la fois.
7
Verser le mélange dans la poêle dans la marmite, en fouettant pour mélanger. Cuire, en remuant fréquemment, pendant 3 à 5 minutes de plus, ou jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
PoêlePoêle
8
Retirez le pot du feu. Incorporer la sauce piquante, puis la crème, et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
CrèmeCrème
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions16
Score de santé3
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