Chaudrée de Maïs et de Poisson

Name: Chaudrée de Maïs et de Poisson
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches de bacon; 454 piment habenero pommes de terre au four pelées, coupées en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 468 piment habenero maïs à la crème; 454 piment habenero filets de poisson-chat ou de poisson-chat orange, coupés en cubes; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs frais ou congelé à grains entiers; 340 piment habenero lait sans matières grasses évaporé; 893 piment habenero bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) thym moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons de pommes de terre instantanés (pas de granulés); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Besoin d'un plat principal sans gluten? La chaudrée de maïs et de poisson pourrait être une super recette à essayer. Une portion contient 277 calories, 17g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, la pomme de terre au four, le poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Chaudrée de Maïs d'Été au Basilic et Poisson Blanc, Mourir pour de la Chaudrée de Poisson, et Chaudrée de Poisson.

Instructions

Cuire le bacon dans une cocotte à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Retirer le bacon de la poêle; émietter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon aux gouttes dans la poêle; faire sauter 5 minutes. Incorporer le thym, le bouillon et la pomme de terre au four; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisson De La Pomme De Terre

Bouillon

Oignon

Thym

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le maïs à grains entiers et les 4 ingrédients suivants (maïs à grains entiers dans le lait); porter à ébullition. Incorporer le poisson; cuire 9 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs