Chaudrée du Sud-Ouest

Chaudrée du Sud-Ouest
La chaudrée du sud-ouest n'est peut-être que la soupe que vous recherchez. Une portion contient 64 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs à grains, des macaronis au coude, du bouillon de poulet réduit en sodium et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Chaudrée de Maïs du Sud-Ouest, Chaudrée de Maïs du Sud-Ouest, et Chaudrée de Maïs du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le bouillon, la salsa, les haricots et le maïs dans une casserole de 3 pintes. Porter à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
BouillonBouillon
Dents D'aigreDents D'aigre
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les macaronis, les courgettes et le cumin; remettre à ébullition. Réduire le feu à moyen; laisser mijoter 6 minutes ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Macaroni En AnneauMacaroni En Anneau
CourgetteCourgette
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
3
Verser dans 4 bols à soupe; garnir chaque portion de 2 C. à soupe. fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Garnir de coriandre hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé5
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