Chaudrée du Sud-Ouest

Chaudrée du Sud-Ouest
La chaudrée du sud-ouest n'est peut-être que la soupe que vous recherchez. Une portion contient 64 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs à grains, des macaronis au coude, du bouillon de poulet réduit en sodium et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Chaudrée de Maïs du Sud-Ouest, Chaudrée de Maïs du Sud-Ouest, et Chaudrée de Maïs du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le bouillon, la salsa, les haricots et le maïs dans une casserole de 3 pintes. Porter à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
BouillonBouillon
Dents D'aigreDents D'aigre
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les macaronis, les courgettes et le cumin; remettre à ébullition. Réduire le feu à moyen; laisser mijoter 6 minutes ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cheddar écrémé RâpéCheddar écrémé Râpé
CourgetteCourgette
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
3
Verser dans 4 bols à soupe; garnir chaque portion de 2 C. à soupe. fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Garnir de coriandre hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé5
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