Besoin d'un plat d'accompagnement végétarien? La casserole festive de chou-fleur pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 195 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,14 $par portion. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange de lait, de fromage suisse, de farine et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 48%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade Festive Brocoli-Chou-Fleur, Casserole Festive de Haricots Verts, et Casserole de Chou-Fleur.
Instructions
1
Dans une grande casserole, placer 1 po. d'eau; ajouter le chou-fleur. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres Entières
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Placer dans un moule graissé de 8 po. plat de cuisson carré.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®
3
Dans une grande casserole, faire revenir le poivron vert et les champignons dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
4
Ajouter la farine et le sel; remuer jusqu'à homogénéité. Ajouter graduellement le lait; porter à ébullition. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
5
Retirer du feu; ajouter les pimientos. Incorporer 3/4 tasse de fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu; verser sur le chou-fleur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres Entières
Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
6
Couvrir et enfourner à 350° pendant 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
7
Saupoudrer du reste du fromage; cuire au four, à découvert, pendant 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®