Casserole de Pâtes Aux Légumes

Name: Casserole de Pâtes Aux Légumes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 5 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais haché, divisé; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible lait non gras; 1 oignon haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan râpé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO forfait pâtes penne; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût

La casserole de pâtes aux légumes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 322 calories, 14g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 15 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du basilic, des pâtes penne, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Légumes et de Pâtes Faibles en Gras, Casserole de Légumes Rôtis et Pâtes, et Casserole de Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes. Incorporer le brocoli, les champignons et le poivron vert et cuire de 6 à 8 minutes de plus, ou jusqu'à ce que les pâtes soient al dente; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Champignon

Brocoli

Pâte

Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Faire revenir les oignons et l'ail pendant 1 à 2 minutes. Incorporer la farine et le lait; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le mélange recouvre le dos d'une cuillère.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Farine Tout Usage

Lait

Retirer du feu et incorporer 1/2 tasse de parmesan, sel et poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Sel Et Poivre

Dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces, mélanger les pâtes, les légumes, le mélange de lait et 4 cuillères à soupe de basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Basilic

Pâte

Lait

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer de chapelure, de 2 cuillères à soupe de parmesan et de 1 cuillère à soupe de basilic restante. Enrober d'un spray de cuisson aromatisé au beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson Aromatisé Au Beurre