Casserole de Pain de Maïs au Fromage

Name: Casserole de Pain de Maïs au Fromage
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés; 227 Noix de toute sorte (hachées) emballage Quatre fromages Râpés à la mexicaine KRAFT avec une touche de PHILADELPHIE; 241 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de muffins de maïs; 425 Noix de toute sorte (hachées) sauce enchilada; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 piment jalapeño, épépiné, haché finement; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 1 oignon haché

La casserole de pain de maïs au fromage est une sans produits laitiers recette avec 10 portions. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 225 calories. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du piment jalapeño, du bœuf haché, de la sauce enchilada et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le mélange de muffins de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Muffins de Maïs Churros en dessert. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Avec une cuillerée score de 36%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Casserole de Pain de Maïs Au Fromage Plus Saine, Casserole de Saucisse Fumée avec Pain de Maïs au Fromage, et Pain de Maïs au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire dorer la viande avec les oignons et les poivrons dans une grande poêle. Incorporer les 4 ingrédients suivants; cuire et remuer 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé. Verser dans un plat allant au four de 13 x 9 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oignon

Viande

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Préparer la pâte à muffins comme indiqué sur l'emballage; incorporer le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Étaler sur le mélange de viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Viande

Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre de la garniture de pain de maïs en ressorte propre. Laisser refroidir légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain De Maïs

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Four

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Cure-dents

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, égouttés 227Noix de toute sorte (hachées)

emballage Quatre fromages Râpés à la mexicaine KRAFT avec une touche de PHILADELPHIE 241Noix de toute sorte (hachées)

paquet mélange de muffins de maïs 425Noix de toute sorte (hachées)

sauce enchilada 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 11 livre de courgettes,

cumin moulu 1

piment jalapeño, épépiné, haché finement 454Noix de toute sorte (hachées)

boeuf haché maigre 1

oignon haché

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer le Riesling sec de Bully Hill Vineyards. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.