Casserole Copieuse de Courgettes et de Thon

Une casserole de courgettes et de thon copieuse pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 102g de protéines, 161g de matières grasses, et un total de 2261 calories. Pour 5,62 per par portion, cette recette couvertures 64% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez le mélange de fromage monterey jack et cheddar, la tomate, la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Casserole de Courgettes au Thon, Casserole de Nouilles aux Courgettes au Thon, et Casserole de Tunan au Fromage et Courgettes en couches.