Carrés de Quiche Aux Herbes au Poulet
Les carrés de Quiche aux herbes de poulet de recette pourraient satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 45 minutes. Pour 14 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 45. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 29 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez la croûte de pizza, la tomate, le poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Carrés de Quiche à la Saucisse, Carrés de Quiche à la Saucisse, et Quiche de Crabe aux Herbes pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 375 F. Presser la pâte uniformément sur le fond et à mi-hauteur des côtés du plat de cuisson graissé de 13 x 9 po. Garnir de poulet, de tomate, de poivron vert et d'oignon.
Battre les œufs, l'eau et l'assaisonnement dans un petit bol avec un fouet métallique jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; verser sur les ingrédients dans le plat allant au four.
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le centre soit gonflé et que les bords soient définis.
Couper en 6 carrés pour servir.