Carrés de Quiche Aux Herbes au Poulet

Carrés de Quiche Aux Herbes au Poulet
Les carrés de Quiche aux herbes de poulet de recette pourraient satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 45 minutes. Pour 14 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 45. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 29 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez la croûte de pizza, la tomate, le poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Carrés de Quiche à la Saucisse, Carrés de Quiche à la Saucisse, et Quiche de Crabe aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 F. Presser la pâte uniformément sur le fond et à mi-hauteur des côtés du plat de cuisson graissé de 13 x 9 po. Garnir de poulet, de tomate, de poivron vert et d'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Poulet EntierPoulet Entier
TomateTomate
PâtePâte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
3
Battre les œufs, l'eau et l'assaisonnement dans un petit bol avec un fouet métallique jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; verser sur les ingrédients dans le plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FouetterFouetter
BolBol
4
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le centre soit gonflé et que les bords soient définis.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Laisser reposer 5 min.
6
Couper en 6 carrés pour servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions45
Score de santé0
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