Carottes et courgettes sautées
Vous n'aurez jamais trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les carottes et les courgettes sautées. Une portion contient 114 calories , 2 g de protéines et 7 g de matières grasses . Cette recette sert 5 personnes et coûte 43 cents par portion. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'oignon, du beurre, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Il vous est présenté par Taste of Home. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32% , ce qui n'est pas si spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Courgettes et carottes sautées , Courgettes et carottes sautées et Carottes sautées .
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir les carottes dans le beurre pendant 3 minutes.
Ajouter les courgettes et l'oignon; faire sauter 6 à 8 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ajouter la cassonade; cuire et remuer jusqu'à dissolution.