Carottes et courgettes sautées

Carottes et courgettes sautées
Vous n'aurez jamais trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les carottes et les courgettes sautées. Une portion contient 114 calories , 2 g de protéines et 7 g de matières grasses . Cette recette sert 5 personnes et coûte 43 cents par portion. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'oignon, du beurre, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Il vous est présenté par Taste of Home. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32% , ce qui n'est pas si spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Courgettes et carottes sautées , Courgettes et carottes sautées et Carottes sautées .

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir les carottes dans le beurre pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Orange Et VertColorant Alimentaire Orange Et Vert
Bacon, Cuit Et émietté (facultatif)Bacon, Cuit Et émietté (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
Tomates, Noyaux Retirés Et Chair Coupée En DésTomates, Noyaux Retirés Et Chair Coupée En Dés
2
Ajouter les courgettes et l'oignon; faire sauter 6 à 8 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
1 Livre De Pâtes Aux Coquilles De Bébé, Cuites Al Dente1 Livre De Pâtes Aux Coquilles De Bébé, Cuites Al Dente
3
Ajouter la cassonade; cuire et remuer jusqu'à dissolution.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Crème Fouettée épaisse, Fouettée, Divisée1 Tasse De Crème Fouettée épaisse, Fouettée, Divisée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions5
Score de santé4
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