Carottes Asiatiques

Name: Carottes Asiatiques
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 4 carottes, pelées et tranchées; 1 (peut être ou écrémé) racine dépice râpée; 1 1 livre de courgettes, sauce hoisin; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja légère; 2 (hiver) jus dorange (ou jus dananas ou juste de leau); 0 (peut être ou écrémé) poivre (au goût); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel, si nécessaire, au goût; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame grillée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame (le grillage est facultatif)

Les carottes asiatiques pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 83 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la racine d'épice, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Carottes Glacées Asiatiques, Carottes Rôties Asiatiques, et Carottes et Brocolis Rôtis Asiatiques pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

carottes, pelées et tranchées 1(peut être ou écrémé)

racine d'épice râpée 11 livre de courgettes,

sauce hoisin 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce soja légère 2(hiver)

jus d'orange (ou jus d'ananas ou juste de l'eau)0(peut être ou écrémé)

poivre (au goût)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel, si nécessaire, au goût 2(peut être ou écrémé)

huile de sésame grillée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

graines de sésame (le grillage est facultatif)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Chenin Blanc Sec de Dry Creek Vineyard, Vin. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.