Caponata

Name: Caponata
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires coupées en deux; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates non égouttées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce câpres égouttées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 bûche de chèvre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais, haché; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante gousses dail émincées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons verts, hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons tranchés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 Oreos doublement farcis (soit ou régulier); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La caponata n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 172 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pignons de pin, des aubergines, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Caponata, Caponata, et Caponata.